MVB es una organización sin fines de lucro, creada con el fin de apoyar a los habitantes de la región de Magallanes en relación al cuidado de su salud.
Promover un estilo de vida saludable en la región de Magallanes, transversal e inclusiva a toda la población.
Llegar a ser una zona azul, que lejos de liderar los más altos índices en enfermedades crónicas no transmisibles, sea una región que lidere la mayor longevidad asociada a calidad de vida y bienestar en sus habitantes.
Puedes aportar con ideas, conocimiento, difusión, trabajo, compartiendo cuál es tu realidad, cuáles son las barreras y fortalezas para poder llevar una vida saludable en tu vida personal, entorno cercano, trabajo o comunidad.
Con una visión más amplia podremos crear entre tod@s un Magallanes que vive bien.
La Medicina del estilo de vida es un enfoque basado en evidencia que busca prevenir, tratar e incluso revertir enfermedades reemplazando conductas no saludables por saludables – tales como comer de forma saludable, estar físicamente activo, aliviar el estrés, evitar el abuso de sustancias peligrosas, dormir adecuadamente y tener un sólido sistema de apoyo emocional.
American College of Lifestyle Medicine
Si quieres conocer más de éste enfoque de la medicina o si eres profesional de la salud puedes obtener información de las diferentes páginas web nacionales e internacionales
Ponemos a tu disposición información sobre estas seis áreas de vital importancia para la salud, donde se considera la evidencia propuesta de la medicina del estilo de vida, información de guías nacionales e internacionales, programas ministeriales, iniciativas municipales, proyectos privados, referentes locales y programas abiertos a la comunidad que apunten a mejorar el estilo de vida de sus habitantes.
Hoy en día las enfermedades crónicas son la pandemia de la vida moderna. Sin embargo existen 5 regiones del mundo con tasas sorprendentemente altas de longevidad y una incidencia muy baja de enfermedades crónicas, en comparación al resto del mundo.
A esas regiones se les denomina Zonas Azules.
Las mujeres de más de 70 años son la población que más ha vivido en el mundo.
Isla en el mar Egeo con una de las menores tasas de mortalidad en personas de mediana edad en el mundo y las menores tasas de demencia.
Una zona montañosa en el interior de la isla con la mayor concentración en el mundo de hombres centenarios.
Península de Nicoya, Costa Rica. Tiene las menores tasas de mortalidad en personas de mediana edad y la segunda mayor concentración de hombres.
Comunidad adventista del séptimo día en Loma Linda, California. Viven 10 años más que sus contrapartes de Estados Unidos.
Las zonas azules comparten 9 Puntos en común, que conducen a una vida más larga, más sana y más feliz.
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Marina Ga.nza-Lein Agradecemos a la Dra. Marina Gainza por permitirnos dar a conocer éste Paper publicado en la revista internacional Chi...
Buen día para tod@s! ✨✨✨ Queremos contarles de una iniciativa que estamos gestando desde hace un tiempo llamada «Magallanes Vive B...
